印度文化对电影的影响剧情介绍:黑米粥：材料：黑米150克（水中浸泡3小时），红糖15克；做法：1．黑米入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬煮1小时；2．粥将熟时，加入红糖，搅拌稍煮一下，即可出锅食用；用法：可做早晚餐；功效：可补血养血，滋益脾胃；对肾虚，贫血等症的人，有很好的补养效果；尤其是病后体虚，产后血虚的人更是不可多得的补养食物； 此外，少白头的人也可食用。怀孕期间的妇女应坚持食黑米粥，不仅有宜于大人的健康，更是有助于体内胎儿的大脑发育。枸杞粥，补肝养肾又明目随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏愈来愈快，工作的...
