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"这也是傅俞在踏入职业棋坛以来,形成的休息习惯,在这样的比赛日,大多数职业棋士中午一般都不会躺下睡觉,而是直接静坐,调整自己的状态。但他的奈濑妹纸却告诉他,这样其实并不能恢复身体精神,恢复精神最好的方式还是睡觉,但不能睡过头,不然整个人就迷糊了,同时,最好也结合静坐的方式。于是,傅俞就采用“睡+静坐”的方式,适度的睡眠加上一个小时以上的静坐,让自己的精神状态和身体状态重返巅峰状态!手机闹钟再次响起,比赛时间快到了……静坐中的少年缓缓地张开眼睛,从床榻上站了起来。……午后时分,空气明...