影视：万古神帝最新章节，讲述了 "这也是傅俞在踏入职业棋坛以来，形成的休息习惯，在这样的比赛日，大多数职业棋士中午一般都不会躺下睡觉，而是直接静坐，调整自己的状态。但他的奈濑妹纸却告诉他，这样其实并不能恢复身体精神，恢复精神最好的方式还是睡觉，但不能睡过头，不然整个人就迷糊了，同时，最好也结合静坐的方式。于是，傅俞就采用“睡+静坐”的方式，适度的睡眠加上一个小时以上的静坐，让自己的精神状态和身体状态重返巅峰状态！手机闹钟再次响起，比赛时间快到了……静坐中的少年缓缓地张开眼睛，从床榻上站了起来。……午后时分，空气明显没有了上午的清爽，给人感觉要沉闷许多，特别是走廊上空调没能覆盖的地方……....
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