食杏仁饮杏露,美体香
如今有一种“体香餐”风靡巴黎,其制作者莫尼纳明介绍说,如果经常食用,就会使身体健美并拥有香水般的香味。其实,饮食御体香并不是法国人的发明,而是我国古代达官显贵家的女性早已验证了的成方。早在唐宋时期,宫廷女子就已流行食杏仁、饮杏露以求体香。
朱丹溪在《本草衍义补遗》中有:“杏仁属土,然而有水与火,能坠,亦须细研用之。其性热,因寒者可用。”杏仁不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤、护肤佳品,分苦、甜两种。苦杏仁又名北杏,主要含有苦杏仁苷、蛋白质和各种氨基酸成分,内服有止咳平喘、润肠通便作用;甜杏仁含有维生素A及维生素B1、维生素B2、维生素C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素,有补虚润肺作用。
1.甜杏仁含有抑制黄褐斑的成分
现代科学证明,甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些都是对容颜大有裨益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使肌肤更加光滑细致;能给毛发提供所需营养,使秀发更加乌黑亮丽。
2.滋润肌肤、减少皱纹